{"id":2462,"date":"2020-06-04T18:01:00","date_gmt":"2020-06-04T18:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/segurarse.com.ar\/blog\/?p=2462"},"modified":"2026-01-13T19:54:02","modified_gmt":"2026-01-13T19:54:02","slug":"como-cuidar-a-tus-hijos-y-trabajar-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/segurarse.com.uy\/blog\/2020\/06\/04\/como-cuidar-a-tus-hijos-y-trabajar-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar a tus hijos y trabajar durante la cuarentena?"},"content":{"rendered":"\r\n

El aislamiento obligatorio a causa del coronavirus<\/strong> nos pone frente a situaciones completamente nuevas y desconocidas. Una de ellas es realizar nuestro trabajo en casa mientras cuidamos a nuestros hijos y los ayudamos a hacer sus tareas. Lograr un equilibrio entre la vida familiar y profesional resulta, hoy en d\u00eda, m\u00e1s dif\u00edcil que nunca. Es por este motivo que decidimos acercarte algunos consejos que te pueden ayudar mucho a seguir haciendo tu trabajo de manera eficaz desde tu casa mientras manten\u00e9s a los chicos alegres.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HABL\u00c1 CON TU EMPLEADOR<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Resulta de gran importancia que puedas hablar con tu jefe sobre tu situaci\u00f3n espec\u00edfica para poder encontrar la mejor manera de cumplir con todos tus compromisos laborales sin tener que descuidar a tus hijos. Por ejemplo, una posibilidad podr\u00eda ser adoptar horarios m\u00e1s flexibles para conectarte de noche. Por otro lado, en el caso de que trabajes de forma independiente, pod\u00e9s explicarles a tus clientes que tus tiempos de respuesta podr\u00edan llegar a ser diferentes mientras dure el aislamiento obligatorio por el coronavirus.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

TRAT\u00c1 DE ESTABLECER L\u00cdMITES<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En caso de que ya est\u00e9s acostumbrado al teletrabajo, homeoffice o trabajo a distancia, es posible que ya cuentes con un espacio espec\u00edfico para trabajar desde tu casa. Si este no es tu caso, es momento de que lo organices. Pod\u00e9s utilizar alguna habitaci\u00f3n que tengas de m\u00e1s, una parte de la mesa de la cocina o alg\u00fan rinc\u00f3n en el living. La idea es que toda tu familia tenga bien en claro que cuando est\u00e1s en dicho lugar te encontr\u00e1s trabajando.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

APROVECH\u00c1 LA TECNOLOG\u00cdA<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Trabajar desde tu casa te puede presentar algunas distracciones, como los ruidos habituales que hacen los ni\u00f1os al jugar. Si esto te sucede ten\u00e9s que saber que la tecnolog\u00eda puede ser tu aliada. Por ejemplo, pod\u00e9s usar auriculares para aislarte un poco de los ruidos y lograr la concentraci\u00f3n que necesit\u00e1s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

ARM\u00c1 UNA RUTINA<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tener tu d\u00eda organizado y ordenado te va a ayudar mucho a mantener la productividad cuando est\u00e9s trabajando desde tu casa. Primero que nada, intent\u00e1 organizar las actividades de los chicos:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfA qu\u00e9 hora comen?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfA qu\u00e9 hora se levantan y se acuestan?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00bfCu\u00e1ndo es el momento de jugar, de ba\u00f1arse y de dormir la siesta?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Us\u00e1 estas preguntas como base para organizar un cronograma y defin\u00ed las horas en las que te vas a concentrar en hacer tu trabajo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

COORDIN\u00c1 LOS HORARIOS<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Si viv\u00eds con tu pareja u otra persona adulta, aprovech\u00e1 para distribuir las tareas. Por ejemplo, mientras uno trabaja el otro puede cuidar a los chicos y alternarse durante el d\u00eda. Otra cosa muy \u00fatil que pueden hacer es dividirse los quehaceres diarios y repartirlos entre los dem\u00e1s integrantes de la familia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Y obviamente lo m\u00e1s importante de todo es que este tiempo lo aproveches para estar con tu familia. Dale prioridad a cada momento que pas\u00e1s con tus hijos, intent\u00e1 jugar con ellos, cocinar o leer. Y acord\u00e1te que antes o despu\u00e9s, el aislamiento obligatorio por el coronavirus va a terminar y vas a poder retomar tu rutina habitual.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En estos tiempos de crisis, tu salud y el bienestar de toda tu familia son nuestra prioridad. Con Segurarse<\/strong>, pod\u00e9s contratar tu prepaga m\u00e9dica<\/strong> online sin tener que salir de tu casa. Conoc\u00e9 m\u00e1s ingresando a www.segurarse.com<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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